Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Политика Трампа может напоминать хаос, но это не так: его тактику еще десять лет назад изучил американский журналист. Вот что он писал
  2. Водители автобусов утверждают, что на границе с Литвой «трясут жестко». Увеличилось ли время прохождения?
  3. Решили проверить информацию от BYPOL и попытались устроиться в госорганизации с подписью за Бабарико. Рассказываем, что из этого вышло
  4. Военные аналитики: Украина начала вывод своих войск из Курской области
  5. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  6. Если в Польше женщина рожает без мужа, это удивляет. Гинеколог уехала из Беларуси после протестов, а теперь к ней стоят очереди в Польше
  7. Зеленский высказался по ситуации в Курской области
  8. Мобильные операторы анонсировали изменения. Есть предупреждение для клиентов — важно сделать одно действие, чтобы не остаться без связи
  9. Троллейбусная сеть Минска — крупнейшая в мире. Почему от этого транспорта отказываются во многих странах, несмотря на экологичность?
  10. Этот аналитик пять лет назад предсказал, что Турчина назначат премьером. Спросили, станет ли он преемником Лукашенко
  11. Представитель Кремля: Москва против временного перемирия
  12. На рынке недвижимости, по всей видимости, грядет новая реальность. С чем это связано и каков прогноз у экспертов
  13. В Беларуси дорожает автомобильное топливо. На этот раз не на копейку
  14. Кредиты на автомобили Geely снова подорожали. Под какие проценты сейчас выдают эти займы и сколько придется переплатить банку за 10 лет?
  15. Большинство людей в мире дышат грязным воздухом. Нормам ВОЗ соответствуют только семь стран
  16. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  17. ISW: Путин может устроить торги и потребовать взамен на 30-дневное прекращение огня различные уступки


/

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила новое руководство по использованию заменителей соли с низким содержанием натрия. Этот продукт назван полезным для профилактики гипертонии и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото с сайта pixabay.com
Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

В таких заменителях часть хлорида натрия заменена хлоридом калия, при этом они могут содержать еще и дополнительные компоненты — например, приправы.

ВОЗ рекомендует использовать заменители соли с пониженным содержанием натрия всем взрослым, за исключением беременных женщин, людей с заболеваниями почек и других состояний, при которых нарушается выведение калия из организма. Для детей подобные заменители не рекомендуются.

Основная цель этих рекомендаций — снизить потребление натрия до уровня менее двух граммов в день, рекомендованного ВОЗ. Это важная мера профилактики гипертонии и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Эффективность использования таких заменителей соли подтверждена научными исследованиями. В частности, крупный систематический Кокрейновский обзор, опубликованный в 2022 году, показал, что применение солезаменителей действительно способствует достижению этой цели.

Тем временем в Беларуси уже разработали биодобавку, в которой 30% хлористого натрия заменили пряными травами, такими как тмин, укроп, кориандр и чеснок. Серию фитосолей «Универсум» создали в научно-производственном центре пищевых технологий УП «УНИТЕХПРОМ БГУ», это совместный проект с РНПЦ «Кардиология».